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청포도블루베리그릭

202 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 12 g
  • 청포도 10 g
  • 테디 땅콩버터-스무스(땅콩 100% 함유) 10 g
  • 그래놀라 10 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.18 g 27%
단백질 6.98 g 13%
지방 13.91 g 60%
제공량 112g
조리 순서
  1. 1

    청포도와 블루베리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    청포도는 반으로 자른다

  3. 3

    그릭 요거트를 그릇에 담는다

  4. 4

    요거트 위에 청포도와 블루베리를 올린다

  5. 5

    취향에 따라 꿀이나 견과류를 추가한다

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