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KR

오나오

조리 5분 난이도 EASY 211 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단백질 쉐이크 21 g
  • 땅콩버터 4 g
  • 그릭요거트 0% 51 g
  • 스프라우드 완두콩드링크 오리지널 언스윗트 48 ml
  • 볼비그릭 클래식 15 g
  • 치아시드 13 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.67 g 27%
단백질 24.9 g 46%
지방 6.53 g 27%
제공량 152g
조리 순서
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