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KR

5/27 불닭리조또

조리 20분 635 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

올리브유 1 스푼
매일두유 190 ml
닭가슴살 70 g
불닭소스 15 g
슈레드 모짜렐라 치즈 15 g
체다치즈 1 장
귀리(오트밀) 50 g
팽이버섯(생것) 60 g
다진 마늘 6 g
양파 60 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 54.33 g 33%

단백질 41.01 g 25%

지방 30.81 g 42%

제공량 494g

조리 순서

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