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준초코퍼지바

188 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 20 ml
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 탈지분유 4 g
  • 생 달걀 1 개
  • 코코아파우더 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.86 g 54%
단백질 14 g 21%
지방 7.33 g 25%
제공량 134g
조리 순서
  1. 1

    계란 제외한 재료 뭉침없이 섞고 마지막에 계란

  2. 2

    오븐에 160도 5분 냉장보관 4시간 이상

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