제휴 문의

목록으로 가기

KR

참치 오이김비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 603 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

날김 2 장
풋고추 2 개
참치캔 1 회분(1/2캔)
계란후라이 1 장
흑미밥 100 g
생 오이 1 개

양념/소스

간장 10 회분
사과식초 100 ml
알룰로스 액상 20 스푼
들기름 14 테이블스푼
다진 마늘 10 티스푼

영양 요약

탄수화물 80.89 g 47%

단백질 43.19 g 25%

지방 21.69 g 28%

제공량 755g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!