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나만의 오나오

조리 5분 난이도 EASY 426 kcal
나만의 오나오 완성 사진
재료
주재료
  • 라즈베리 20 g
  • 고메넛츠 0.5 봉
  • 아이즈 프로틴 그래놀라 카카오 20 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 매일두유 고단백 0.5 팩
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 30 g
  • 치아시드 15 g
  • 귀리(오트밀) 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.78 g 38%
단백질 28.05 g 22%
지방 23.22 g 40%
제공량 237.5g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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