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KR

콜리볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 654 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

아보카도유 1 스푼
아보카도 0.5 개
앵커 무염버터 0.5 회분
양파 1 회분(1/2개)
삼겹살 50 g
참치캔 0.5 회분(1/2캔)
콜리플라워(생) 1 인분
생 당근 1 조각(1/2개)

양념/소스

저당 굴소스 30 g

영양 요약

탄수화물 44.23 g 25%

단백질 30.34 g 17%

지방 46.55 g 58%

제공량 617.5g

조리 순서

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