들기름 토달볶

조리 10분 난이도 EASY 211 kcal
들기름 토달볶 완성 사진
재료
주재료
  • 참치액 1 g
  • 굴소스 0.3 회분(2스푼)
  • 파슬리(말린것) 0.1 회분
  • 몬스터후랑크 통후추 1 g
  • 0.5 조각(1/2개)
  • 소금(천일염) 3 g
  • 냉압착 생들기름 7 ml
  • 토마토 1 개
  • 생 달걀 1.5 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 8.92 g 17%
단백질 12.6 g 24%
지방 13.34 g 58%
제공량 249.5g
조리 순서
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