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두부참치그라탕

두부참치그라탕

조리 10분 난이도 EASY 467 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 기름 뺀 참치 80 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 1등급 국산콩 반모 1 팩
양념/소스
  • 폰타나 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타소스 50 g
영양 요약
탄수화물 15.56 g 13%
단백질 47.26 g 40%
지방 24.97 g 47%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    기본재료와 양념 재료 넣기

  2. 2

    전자렌지 5분

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