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김치마늘파스타_파스타적게

Name: 김치마늘파스타_파스타적게
Total time: 20 min
Yield: 276 ml
Ingredients: 냉동새우 100 회분(3-4마리); 올리브유 20 스푼; 다진 마늘 10 티스푼; 파스타면 60 g; 열무김치 80 반찬그릇; 치킨스톡 5 g; 소금 1 회분(1/3작은술)

조리 20분 난이도 EASY 518 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

냉동새우 1 회분(3-4마리)
올리브유 2 스푼
다진 마늘 2 티스푼
파스타면 60 g
열무김치 2 반찬그릇

양념/소스

치킨스톡 5 g
소금 1 회분(1/3작은술)

영양 요약

탄수화물 50 g 38%

단백질 31.27 g 24%

지방 21.73 g 38%

제공량 276ml

조리 순서

1

기름에 다진마늘 볶
2

김치도 넣어서 볶
3

파스타 넣고 물 넣고 끓임
4

간 추가
5

새우 같이 금방 익는 재료는 마지막에 넣고 3분 끓임

김치마늘파스타_파스타적게

AI 영양사 앤디