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두부카레그라탕

오트밀 3숟갈, 카레 2숟갈, 물 15숟갈, 순두부 반, 치즈, 새우5알

365 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 체다 치즈 1 인분
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 마크니 커리 20 g
  • 풀무원 소가 고소하고 탱글한 순두부 175 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.73 g 20%
단백질 36.75 g 40%
지방 16.16 g 40%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    싹 다 넣고 에어프라이 170도 15분

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