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바나나샐러리케일 스무디

193 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 케일 50 g
  • 셀러리(생것) 140 g
  • 코코넛 워터 330 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.78 g 90%
단백질 4.4 g 8%
지방 0.53 g 2%
제공량 670g
조리 순서
  1. 1

    바나나, 샐러리, 케일을 깨끗이 씻어 잘라 준비한다

  2. 2

    믹서에 바나나, 샐러리, 케일, 물을 넣는다

  3. 3

    곱게 갈아 컵에 담아낸다

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