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참치 포케 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 564 kcal
참치 포케 샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 잡곡밥 0.5 인분
  • 사과식초 10 ml
  • 진간장 20 ml
  • 마이노멀 마요네즈 2 스푼
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 알룰로스 플러스 40 g
  • 상추(녹색, 생것) 200 g
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.05 g 43%
단백질 37.25 g 22%
지방 26.85 g 35%
제공량 550g
조리 순서
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