몬자야끼

1,320 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 가래떡 0.5 개
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 체다치즈 1 장
  • 베이컨 0.5 회분(3줄)
  • 생 오징어 100 g
  • 명란젓(명태 알) 1 인분
  • 중력 밀가루 100 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 120 g
양념/소스
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
  • 오뚜기식용유 20 g
영양 요약
탄수화물 115.16 g 35%
단백질 91.54 g 28%
지방 55.7 g 38%
제공량 625g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘