생닭가슴살을 삶고 잘게 다져준다 (조리된 닭가슴살 사용 가능)
올리브오일을 조금 두른 팬에 다진마늘, 파, 양파를 적당량 넣고 볶아준다
다진 닭가슴살과 가지, 팽이버섯 등 기호에 맞게 야채를 추가해 같이 볶는다
간장, 알룰로스, 두반장 한 스푼씩 넣어 볶아준다 (기호에 맞게 조정 / 고춧가루, 후추 살짝 넣어도 좋아요)
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