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KR

-15kg 볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 297 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 양파 0.5 개
  • 채소믹스 (냉동) 50 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 닭가슴살햄 챔 70 g
  • 깻잎 10 g
  • 양조간장 501 20 g
  • 저당 굴소스 20 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.61 g 43%
단백질 28.12 g 35%
지방 7.72 g 22%
제공량 430g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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