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KR

애호박두부돼지짜글이

조리 10분 527 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

2컵 두부 150 g
양파 1 회분(1/2개)
생 애호박 100 g
돼지고기 뒷다리살 1 인분

양념/소스

청양고추 10 g
다진 마늘 5 티스푼
알룰로스 액상 20 스푼
간장 10 회분
참치액 10 g
고춧가루 3 스푼
고추장 25 g

영양 요약

탄수화물 49.7 g 34%

단백질 57.97 g 39%

지방 17.44 g 27%

제공량 603g

조리 순서

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