6/5 토마토 야채볶

768 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오븐구이 그릴햄 45 g
  • 닭안심살 64 g
  • 아마트리치아나 베이컨 토마토 90 g
  • 아라비아따 스파게티소스 250 g
  • 올리브유 1.5 스푼
  • 찐감자 0.5 인분
  • 생마늘 2 쪽
  • 양파 1.5 회분(1/2개)
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 74.33 g 39%
단백질 32.17 g 17%
지방 38.29 g 45%
제공량 815g
조리 순서
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