제휴 문의

목록으로 가기

KR

키토참치덮밥

382 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

치즈 10 g
달걀 지단 100 g
순후추 1 g
알룰로스 액상 1 스푼
양파 10 g
허니머스타드 드레싱 10 g
마요네즈 7.5 g
참치캔 1 회분(1/2캔)
사과 식초 10 ml
소금 1 회분(1/3작은술)
생 오이 30 g
방울토마토 2 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 35.46 g 32%

단백질 38.76 g 35%

지방 15.67 g 32%

제공량 323.5g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!