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치즈계란범벅

조리 10분 난이도 EASY 281 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 15 g
  • 생 달걀 2 개
  • 퀵오트밀 10 g
  • 하프 마요네즈 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.99 g 15%
단백질 19.34 g 29%
지방 16.4 g 56%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    계란에 오트밀 넣고 소금, 마요네즈, 알룰로스 넣고 섞어준다

  2. 2

    치즈올리고 전자레인지 1:30~2:00 돌려주면 완성

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