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블루베리크림치즈베이글(반)

163 kcal
#베이글 #크림치즈 #블루베리 #간식 #브런치 #디저트 #빵요리 #아침식사 #홈카페 #과일토핑
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
  • 베이글 플레인 0.5 개
  • 설탕대신 스테비아 블루베리잼 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.72 g 59%
단백질 10.03 g 18%
지방 5.89 g 23%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    베이글을 토스터 또는 팬에 구워준다

  3. 3

    구운 베이글에 크림치즈를 고르게 바른다

  4. 4

    블루베리를 크림치즈 위에 올린다

  5. 5

    원하는 경우 꿀이나 시럽을 약간 뿌린다

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