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닭가슴살 찹스테이크

747 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 100 g
  • 생 당근 80 g
  • 현미귀리밥 170 g
  • 두부 100 g
  • 굴소스 2.5 회분(2스푼)
  • 토마토 케첩 2.5 회분
  • 피망(초록색) 20 g
  • 후추(검은색) 2 g
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 1 회분(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 160.02 g 69%
단백질 45.66 g 20%
지방 11.71 g 11%
제공량 757g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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