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다이어트 에그인헬

난이도 NORMAL 659 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 1 개
  • 상하치즈 짜지 않고 고소한 체다치즈 1 장
  • 생 달걀 3 개
  • 닭가슴살 190 g
  • 피망(빨간색) 0.5 개
  • 생 애호박 50 g
  • 양파 55 g
  • 홀 토마토 통조림 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.24 g 20%
단백질 77.4 g 49%
지방 21.97 g 31%
제공량 1028g
조리 순서
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