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두부감자조림(버섯)3

1,135 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 16 g
  • 닭가슴살햄 챔 200 g
  • 새송이버섯 300 g
  • 감자(생것) 200 g
  • 두부 540 g
양념/소스
  • 콩기름 5 g
  • 순후추 5 g
  • 다진 마늘 8 g
  • 고맙당 고추장 30 g
  • 알룰로스 액상 40 스푼
  • 고춧가루 16 g
  • 간장 15 g
영양 요약
탄수화물 130.7 g 41%
단백질 110.97 g 35%
지방 35.17 g 25%
제공량 1375g
조리 순서
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