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채소토마토스프

Name: 채소토마토스프
Total time: 60 min
Yield: 3100 g
Ingredients: 생마늘 15 쪽; 올리브오일 30 스푼; 3일 숙성카레 약간매운맛 25 g; 양파 140 회분(1/2개); 버터 40 스푼; 쉐프의 치킨스톡 50 g; 생 브로콜리 300 g; 토마토 600 개; 토마토 퓨레 루스티카 600 g; 감자(생것) 400 g; 생 당근 400 g; 생 양배추 500 g

조리 60분 난이도 EASY 1,760 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 5 쪽
올리브오일 3 스푼
3일 숙성카레 약간매운맛 25 g
양파 2 회분(1/2개)
버터 4 스푼
쉐프의 치킨스톡 50 g
생 브로콜리 300 g
토마토 5 개
토마토 퓨레 루스티카 600 g
감자(생것) 400 g
생 당근 400 g
생 양배추 500 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 244.96 g 53%

단백질 49.93 g 11%

지방 75.76 g 37%

제공량 3100g

조리 순서

1

재료 다 썰기
2

냅다 끓이기

채소토마토스프

AI 영양사 앤디