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참치포케

462 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 동원참치 라이트 스탠다드 85 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 생 오이 1 인분
  • 양파 후레이크 10 g
  • 스위트콘 30 g
  • 양파 35 g
  • 양상추 1.5 인분
양념/소스
  • 하인즈 리듀스드 슈가 케찹 15 g
  • 저칼로리 머스타드 소스 15 g
  • 하인즈 굿 마요네즈 15 g
영양 요약
탄수화물 17.28 g 17%
단백질 25.2 g 24%
지방 27.65 g 59%
제공량 385g
조리 순서
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