목록으로 가기
KR

버터 두부 브로콜리 볶음

버터에 두부랑 브로콜리 볶은거

조리 10분 난이도 EASY 340 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 0.5 모
  • 버터 1 스푼
  • 생 브로콜리 1 인분
양념/소스
  • 후추(검은색) 5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 17.62 g 21%
단백질 25.12 g 29%
지방 19.05 g 50%
제공량 331g
조리 순서
  1. 1

    브로콜리를 씻어서 기둥은 잘라버리고 적당히 한입크기로 자른다음 끓는 물에 5분 데쳐서 찬물에 식힌다.

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘