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닭가슴살 전

조리 30분 난이도 NORMAL 789 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소화가 잘되는 우유 200 ml
  • 아몬드브리즈 언스위트 50 ml
  • 순닭가슴살 캔 160 g
  • 다진 마늘 30 g
  • 청양고추 30 g
  • 감자전분 80 g
  • 생 달걀 2 개
  • 데친 팽이버섯 100 g
양념/소스
  • 굴소스 30 g
  • 대파슬라이스 15 g
영양 요약
탄수화물 116.69 g 58%
단백질 47.1 g 23%
지방 16.84 g 19%
제공량 805g
조리 순서
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