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마녀ㅅㅍ

조리 20분 298 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

셀러리(생것) 15 g
케일 20 g
호주산 소고기 부채살 50 g
컬리플라워 라이스 40 g
생 당근 20 g
양파 50 g
생 양배추 50 g

양념/소스

비법육수링 멸치디포리 1 g
오뚜기카레 매운맛 5 g
구운 양파와 마늘 토마토소스 50 g
토마토 퓨레 100 g
버터 10 스푼

영양 요약

탄수화물 25.66 g 34%

단백질 15.75 g 21%

지방 14.97 g 45%

제공량 411g

조리 순서

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