생선조림

조리 45분 난이도 EASY 858 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 1.5 회분(2스푼)
  • 고춧가루 30 g
  • 생강(생것) 5 g
  • 냉동 마늘 30 g
  • 간장 100 g
  • 청양고추 3 개
  • 대파 30 g
  • 가자미(생것) 240 g
  • 고등어(염장품) 100 g
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 감자(생것) 1.5 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 108.06 g 47%
단백질 93.7 g 41%
지방 11.73 g 12%
제공량 1065.6g
조리 순서
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