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오트밀정식

조리 5분 난이도 EASY 374 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 블루베리 30 g
  • 시나몬가루 3 g
  • 그릭요거트 80 g
  • 매일두유 99.9 190ml 60 ml
  • 치아시드 10 g
  • 피넛 버터 파우더 15 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.92 g 43%
단백질 20.43 g 22%
지방 14.55 g 35%
제공량 228g
조리 순서
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