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스튜

조리 60분 난이도 NORMAL 2,165 kcal
스튜 완성 사진
재료
주재료
  • 청양고추 10 g
  • 얼린두부 250 g
  • 브로콜리 믹스 500 g
  • 다진 마늘 15 g
  • 생 양배추 120 g
  • 파마산 치즈 23 g
  • 버터 40 g
  • 아몬드&호두 두유 3 팩
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 생 달걀 2 개
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 닭가슴살소세지 400 g
양념/소스
  • 쇠고기 다시다 6 g
  • 소금 4 g
영양 요약
탄수화물 107.31 g 20%
단백질 128.85 g 24%
지방 133.46 g 56%
제공량 2133g
조리 순서
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