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오이 토마토 샐러드

오이와 토마토로 만든 간편 샐러드

조리 15분 난이도 EASY 515 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 1.5 개
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
  • 화이트 트러플 오일 10 ml
  • 파슬리(말린것) 10 회분
  • 알룰로스 액상 40 스푼
  • 후추(검은색) 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 109.22 g 68%
단백질 17.79 g 11%
지방 15.14 g 21%
제공량 401g
조리 순서
  1. 1

    오이와 토마토를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    오이와 토마토를 소금 반 티스푼을 넣어 10분 절인다

  3. 3

    절인 오이와 토마토의 물기를 제거하고 후추, 파슬리, 오일을 넣고 섞는다.(기호에 따라 올리브오일or 트러플 오일)

  4. 4

    먹을 만큼 먹고 냉장 보관한다

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