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KR

양배추김밥

양배추 달걀지단을 만들고 참치를 올려 말아만든 김밥

조리 25분 난이도 NORMAL 534 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운김(조미하지 않음) 3 장
  • 상추(녹색, 생것) 80 g
  • 청양고추 45 g
  • 생 양배추 120 g
  • 김밥단무지 60 g
  • 생 달걀 2 개
  • 가벼운참치 라이트스탠다드 1 캔
양념/소스
  • 라이트 마요네즈 15 g
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 43.05 g 30%
단백질 49.3 g 34%
지방 23.8 g 37%
제공량 602.5g
조리 순서
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