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제육복근-직화짜장

Name: 제육복근-직화짜장
Total time: 20 min
Yield: 1090 g
Ingredients: 생 당근 100 조각(1/2개); 삶은 감자(대지) 200 g; 양파 200 g; 다진 마늘 10 g; 물(생수) 500 ml; 직화짜장 80 g

청정원 직화짜장1봉, 물500ml, 다진마늘1스푼, 양파큰것1, 감자큰것2, 당근1/2

조리 20분 난이도 EASY 554 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 당근 1 조각(1/2개)
삶은 감자(대지) 200 g
양파 200 g
다진 마늘 10 g
물(생수) 500 ml
직화짜장 80 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 119.63 g 82%

단백질 13.63 g 9%

지방 5.52 g 9%

제공량 1090g

조리 순서

1

재료를 넣고 충분히 볶는다.
2

물500ml 넣고 다 익을 때 까지 끓인다.
3

짜장분말을 넣고 잘 풀어준 후, 중약불로 되직해질 때 까지 끓인다.

제육복근-직화짜장

AI 영양사 앤디