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KR

콩나물참치비빔밥.

555 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 부추 10 g
  • 콩나물 100 g
  • 로메인 상추 20 g
  • 가벼운참치 라이트스탠다드 1 캔
  • 현미밥 작은공기 130 g
양념/소스
  • 대파 5 g
  • 청양고추 5.2 개
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 참기름 10 스푼
  • 고춧가루 3 스푼
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 67.01 g 43%
단백질 35.03 g 22%
지방 24.07 g 35%
제공량 448.2g
조리 순서
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