제휴 문의

목록으로 가기

KR

칠리가지두부덮밥

418 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

만가닥버섯(생것) 50 g
파프리카(노란색) 0.5 개
두부 150 g
생 가지 1 개

양념/소스

복합 감자맛 전분 15 g
맛술 10 g
참기름 10 스푼
생마늘 3 쪽
알룰로스 액상 20 스푼
양조간장(개량) 20 g
저칼로리 스위트칠리 소스 100 g

영양 요약

탄수화물 74.42 g 55%

단백질 21.47 g 16%

지방 17.48 g 29%

제공량 608g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!