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계란케찹밥

조리 10분 난이도 EASY 635 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 45 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 계란후라이 3 장
  • 현미잡곡밥 1 인분
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 양조간장 100 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 90.75 g 52%
단백질 37.23 g 21%
지방 20.94 g 27%
제공량 588g
조리 순서
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