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KR

오나오

난이도 EASY 457 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 셀렉스프로틴 15 g
  • 꿀 1 스푼
  • 견과류(혼합) 1 회분
  • 블루베리(냉동) 50 g
  • 요플레 빙그레 플레인 화이트 락토프리 50 g
  • 매일두유 99.9 190ml 50 ml
  • 치아시드 10 g
  • Extra Thick ROLLED OATS WHOLE GRAIN 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.95 g 41%
단백질 20.56 g 17%
지방 22.04 g 42%
제공량 232g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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