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현미두부오이비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 436 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 0.5 개
  • 국산콩 순두부 200 g
  • 현미밥 150 g
양념/소스
  • 잘게 잘라 향이 좋은 고명용 김가루 0.5 g
  • 참기름 2 g
  • 참깨(흰색, 볶은것) 0.3 g
  • 칼레스 오리지널 8 g
  • 팬더 굴소스 5 g
  • 홍게간장 6 ml
영양 요약
탄수화물 65.2 g 58%
단백질 18.28 g 16%
지방 12.54 g 25%
제공량 521.8g
조리 순서
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