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키토 닭갈비

조리 20분 난이도 EASY 701 kcal
키토 닭갈비 완성 사진
재료
주재료
  • 양파 0.5 개
  • 청양고추 3 개
  • 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
  • 생 양배추 100 g
  • 깻잎 10 g
  • 닭다리살 200 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 스테비아 15 g
  • 고춧가루 7.5 스푼
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 순후추 1 g
  • 진간장 4 ml
영양 요약
탄수화물 42.11 g 22%
단백질 55.33 g 29%
지방 42.56 g 50%
제공량 497.1g
조리 순서
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