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KR

6월5wk 아침

590 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사조안심 닭가슴살 훈제 100 g
  • 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 국산콩 요리두부 부침용 150 g
  • 파프리카(빨간색) 65 g
  • 새송이버섯 60 g
  • 양파 80 g
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
  • 남해굴소스 5 g
  • 압착 올리브유 5 g
영양 요약
탄수화물 39.36 g 26%
단백질 71.79 g 47%
지방 18.47 g 27%
제공량 765g
조리 순서
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