연어메밀면포케
스리라차마요를 사용하자 ..
재료
주재료
- 새송이버섯구이 0.6 인분
- 게맛살 0.5 회분
- 반숙란 50 g
- 채소믹스(샐러드용) 100 g
- 연어 1 회분(손바닥크기)
- 양파 35 g
- 스위트콘 70 g
- 데친 브로콜리 0.6 인분
- 미니파프리카(노란색) 50 g
- 미니파프리카(주황색) 50 g
- 생 오이 1 인분
- 봉평촌 메밀국수 2호 70 g
양념/소스
- 스리라차 소스 75 회분(2스푼)
- 플레인 요거트 100 g
영양 요약
탄수화물
122.51 g
58%
단백질
51.02 g
24%
지방
16.97 g
18%
조리 순서
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