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KR

오트밀 김죽

난이도 EASY 263 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 날김 1 장
  • 생 달걀 1 개
  • 귀리(오트밀) 40 g
양념/소스
  • 참기름 3 g
영양 요약
탄수화물 27.44 g 42%
단백질 13.46 g 21%
지방 10.83 g 37%
제공량 100.5g
조리 순서
  1. 1

    오트밀 + 물 2컵 + 김 부셔서 섞고 렌지에 2분 돌리기

  2. 2

    계란, 소금 약간, 깨 약간 넣어서 섞고 30초 돌리기

  3. 3

    참기름 넣어서 섞어주면 완성

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