대파(혹은 쪽파)를 잘게 자른다.
그릭요거트 100g에 알룰로스 1-2바퀴 두른 후 소금과 후추를 조금 뿌려준다.
마른 팬에 대파를 달달한 향이 날 때까지 볶은 후 요거트와 함께 섞어주면 완성.
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