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참치 계란 키토김밥

조리 15분 난이도 NORMAL 247 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 어묵볶음 0.3 반찬그릇
  • 가벼운참치 더마일드 50 g
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 달걀 지단 100 g
  • 깻잎 0.1 회분(20장)
  • 구운 김밥김 0.1 봉
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.5 g 39%
단백질 24.24 g 36%
지방 7.38 g 25%
제공량 269g
조리 순서
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