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양배추계란닭가슴살 통밀또띠아

조리 10분 난이도 EASY 327 kcal
양배추계란닭가슴살 통밀또띠아 완성 사진
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
  • 통밀또띠아 1 장
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 27.48 g 34%
단백질 34.61 g 43%
지방 8.57 g 24%
제공량 281g
조리 순서
  1. 1

    양배추썰고

  2. 2

    계란까서 넣고 소금 한꼬집 섞고

  3. 3

    굽굽

  4. 4

    위에 또띠아 올리고 앞뒤로 굽굽

  5. 5

    닭가슴살이랑 같이 냠얌

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