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종합영양한끼

조리 20분 난이도 EASY 417 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 두부 120 g
  • 청양고추 25 g
  • 스리라차소스 10 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 삶은 닭가슴살 100 g
  • 찐 양배추 1.5 반찬그릇
  • 삶은 달걀 1 개
  • 애호박볶음 1 반찬그릇
양념/소스
  • 스테비아 20 g
영양 요약
탄수화물 46.3 g 38%
단백질 47.96 g 39%
지방 12.95 g 24%
제공량 546g
조리 순서
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