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KR

달걀토마토샌드위치 (속)

299 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 1 개
  • 쌈무 5 장
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 그릭요거트 50 g
  • 하인즈 굿 마요네즈 10 g
영양 요약
탄수화물 10.65 g 14%
단백질 19.32 g 26%
지방 20.27 g 60%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    삶은 달걀 으깨주기 / 쌈무 다지기 / 토마토 다지기

  2. 2

    그릭 요거트 50g, 마요네즈 10g, 알룰로스 1, 소금, 후추, 쌈무, 삶은 달걀, 토마토 섞기

  3. 3

    바게트랑 곁들여 먹기

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