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KR

양배추참치볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 660 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

소와나무 체다치즈 1 장
사조참치 1 캔
100% 국내산 현미로 지은 현미밥 100 g
생 양배추 1 인분

양념/소스

참기름 10 스푼
스리라차 소스 15 회분(2스푼)
올리고당 20 g
간장 10 회분
다진 마늘 10 g

영양 요약

탄수화물 63.45 g 37%

단백질 27.28 g 16%

지방 35.6 g 47%

제공량 353g

조리 순서

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